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治療引起疲勞可以用運動跟心理治療來改善

翰晃

癌症本身或是因為化學引起的全身倦怠感是常見的不良反應之一,會影響病患的生活品質,以前是使用藥物來改善,但是成效有限,最近的研究發現如果利用運動跟心理治療介入可以有效改善病患的疲勞症狀。這是美國紐約Rochester醫學中心的Mustian的研究,他們的團隊分析了113個隨機對照的臨床試驗,包含11,525名病患,其中有一半是乳癌病患,113個研究中有44.2%的病患是屬於沒有轉移的病患,9.7%有轉移,兩者都有佔了29.2%。他們將這些病患分成四組,一組是運動,一組是心理治療,第三組是兩者都有,第四組是使用藥物治療,結果在統合分析發現運動及心理治療都能減少癌症的疲勞,兩個一起效果會更好,但是使用藥物治療的療效還是有限。至於哪一種運動對於改善病患的疲勞最有幫助,研究發現無論是有氧運動還是無氧運動都能改善病患的疲勞。心理治療方面,像是認知行為治療、心理教育的治療都對病患有幫助。無論是運動跟心理治療不僅可以改善病患的疲勞,還能預防及減少癌症復發。

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