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癌症病患性生活的調適

樹德科技大學人類性學研究所 林燕卿所長

性,應是美好的,自然的和健康的事,它貫穿人類歷史發展的全部過程,既幫助人類完成種族繁衍,也是歡愉的一種方式,它呈現了生物屬性和社會屬性,及不同的年齡階段。但是被診斷罹患癌症者及接受醫療的患者,可能在身體形象,性反應,性角色和關係層面上受到不同程度的影響。

癌症和其治療的過程裡,心理和生理能量的消耗會反覆不斷地出現在生活裡,所有的能量都著重在身體的康復而沒有了性生活,每個人都期待有性生活,但是害怕影響身體而避免了性活動,於是性交帶來的的愉悅,分享這些有利於身體康復的能量,也就被刪除了。

在性方面身體層面的影響
癌症末期可能導致身體疼痛及對身體系統的破壞,如臉、乳房、會陰、陰莖、嘴等部位的潰爛;又如生殖系統、泌尿系統的癌症也可能導致不孕,陰莖無法勃起或產生高潮障礙,如此的結果,都有可能導致性趨力減弱和性功能的障礙。
1.外科治療
大範圍的外科手術對癌症病患而言,會危及性活動,因為手術後體力的消失,不良的營養,延遲或不合適的活動、休息、疼痛都將影響性反應。

2.放射線及化學治療
皮膚呈現的潰瘍,失去頭髮、燒灼感、出血、癢、色素形成、皮膚變厚等都促使病患不希望有更多皮膚的刺激及摩擦,因害怕對皮膚有傷害,因此也就儘量避免性活動。

另外陰道變狹窄及骨盆腔纖維化,在性交行為時產生的疼痛、不舒服,伴侶也因長期得不到性的滿足,於是停止性交行為。

化學療法的副作用也是促使性交行為減少或停止的原因。如口腔潰爛時,口交行為、接吻行為的中止,則是一個相當明顯的例子。

在性方面心理層面的影響
    當被診斷是癌症時,患者首先印入眼簾的是死亡,接下來是焦慮,擔心自己的不潔會傳染他人,而影響了親密關係,過度的焦慮使得男人勃起障礙,女人高潮障礙。憤怒的情緒不只導向自己,也針對伴侶,所有的抑鬱情緒湧現,因為癌症對患者而言,意味著失去健康、美麗、青春和人生的價值,有時候會產生自殺的意念。

在性方面社會角色的影響
    在我們的社會裡,經常只有一種美的標準,如碩大的乳房、白皙的肌膚、纖瘦的身材、年輕的外表或強壯的身體等,均有形無形地影響我們對「美」、「好的」看法。如女性的乳房、子宮均代表著女人的魅力,女人的特質和生育的角色,一旦失去這些器官,則表示她已不是一個女人;相對的男人的勃起能力、硬度及陰莖的長短,也是象徵男性氣魄及展現能量的一種,加上癌症帶來工作上體力無法像從前一般生龍活虎,時間上無法盡情揮灑,對未來的升遷期待難免有些失落,均是造成性生活壓力的源頭。

在性生活調適的因應
1.獨自一個人時的訓練(男女適用)

  • (1)自慰可以帶來自己和伴侶的快樂,應該瞭解自我的身體,找出如何讓身體愉悅、快樂的方法。
  • (2)自慰不一定放在與伴侶的性愛之間,但它可以製造一個氣氛 ,或者替代伴侶間的性愛,不必然得依賴伴侶不可。自慰是培植自我情慾的好方法,它能打開性的能量。
  • (3)找一處安靜無人的地方,同時也要感覺隱私、安全、舒服及親密,可以播放音樂,點燃蠟燭等等,任何自己喜歡的東西做陪襯,如果需要用到潤滑劑,必須選擇自然油類如橄欖油或水性液體。
  • (4)先坐在一個感覺舒適的位置,放鬆肩膀,將手放在腹部做深呼吸,大約九次,感到自己的身體已經放鬆。不要讓任何其他的想法干擾,僅僅觀看它,讓它走過,直到有能力無任何情緒地去察看自己的想法為止。
  • (5)接著用手指撥弄自己的頭髮,感受指尖的柔軟,再將手指移到臉部,感受臉頰,嘴唇起伏的臉曲線,往下移至頸部、胸部,感覺自己手臂外側敏感之處,尤其是皮膚與手指之間觸覺的動作或者以舔、吸吮做一次不同的感受,也可以用噓的方式、柔軟的衣物輕撫自己的肌膚。
  • (6)腹部更是敏感帶之一,這也是為何肚皮舞如此誘人的理由,因為探索肚臍有一番不同的感受,再將手滑到臀部,撫摸它,體會臀部給你的感受。
  • (7)腳趾的敏感度不亞於身體其他部位,特別是腳弓和腳趾中間的部位,有些情侶喜歡吸對方的腳趾以做為性愛的享受,可按摩腳背、腳底、腳跟處。
  • (8)(女人的探索):G點是在陰道壁的前方,大約三分之一至三分之二手指長度之處,當人們有性慾喚起的現象時,G點的極小形狀會升起形成脊形,刺激G點通常會有想要小便的感覺(因為G點的組織圍繞著尿道的緣故),G點的高潮不同於陰蒂的高潮。
2.在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、焦慮和其他令人不適的情緒,有助於清理自己的頭腦中的混亂和干擾,是減弱消極影響的關鍵一步,在醫生富於同情心和從容不迫的問診下,你會有一種安全感。
3.集中精力提高自身和對方的樂趣,找尋並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己消極的情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙,讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方交流。
4.除此之外,閱讀或觀看一些具有直接性描寫的書和影片來調動和喚醒浪漫的情調或幻想,也不失為一種有效的輔助治療手段。它們一般不會造成挫折感等負效應,對緩解性慾減退還是有幫助的。

親密關係的建立更甚於性交行為,不斷地製造浪漫、驚喜,以肌膚之間的互動相處,更能燃起彼此之間的情愛,男人重視行動,女人重視情感,互相以對方的所需進行協調,找出性慾低落,性功能障礙的原因,有時不妨自燃情慾,讓人生不因疾病,而阻斷了最珍貴的情愛,反而因情愛的延續,使得生活更有品質。
 


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